INGREDIENTES:
- 5 cucharadas soperas de avena
- 2 cucharadas de chía
- 2 cucharadas de coco rallado
- 1 cucharada de nuez picada
- 1 cucharada de aceite de oliva Huerto Alamein
- 1/2 pieza de plátano cortado en rodajas delgadas
- 1/2 taza de leche deslactosada
- 1 sobre de sustituto de azúcar
PREPARACIÓN
Tostar a fuego lento las nueces picadas con el aceite de oliva Huerto Alamein.
En un tarro con tapa agrega todos los ingredientes. Mezcla bien hasta integrarlos perfectamente y tapar el tarro.
Dejar reposar la noche entera en el refrigerador. Agrega un poco más de leche si esta muy seco.
