INGREDIENTES:
- 1 taza de fresas
- 1 manzana
- 1 plátano
- 1 taza de uvas
- 1 kiwi
- 1 taza de piña
- 1 naranja
- Jugo de 1 limón
- 1 cucharada de miel
- Hojas de hierbabuena o menta fresca
- 2 cucharadas de nueces picadas, opcional
PREPARACIÓN
Primero, lavamos muy bien todas las frutas y las escurrimos.
Luego, retiramos las hojas de las fresas y las cortamos en mitades o trozos. Pelamos la manzana y la cortamos en cubitos. También cortamos el plátano, kiwi y piña en trozos pequeños.
Pelamos la naranja y separamos los gajos. Cortamos las uvas por la mitad, especialmente si vamos a compartir la ensalada con niños pequeños.
Colocamos todas las frutas en un recipiente grande y mezclamos suavemente para no maltratarlas.
En un recipiente pequeño, mezclamos el jugo de limón con la miel hasta integrar bien. Vertemos este aderezo sobre las frutas y mezclamos cuidadosamente.
Finalmente, añadimos unas hojas de hierbabuena o menta fresca y, si deseamos, incorporamos las nueces picadas.
🌸✨ Para servir
Refrigeramos nuestra ensalada durante unos 15 minutos y la servimos bien fresca.