INGREDIENTES:
- 2 cucharada de Aceite de Oliva Huerto Alamein
- 500 g de calabaza
- 3 zanahorias
- 1 papa (opcional, para dar más cremosidad)
- 1/2 cebolla
- 1 diente de ajo
- 3 tazas de caldo de verduras o pollo
- Sal y pimienta al gusto
- Un chorrito de crema de leche (opcional)
PREPARACIÓN
- Comenzamos pelando y cortando la calabaza, zanahorias y papa en trozos.
- En una olla, calienta el aceite de oliva Huerto Alamein y sofríe la cebolla y el ajo hasta que estén dorados.
- Agregamos las verduras y mezclanos por unos minutos.
- Viertimos el caldo y cocinamos a fuego medio durante 20–25 minutos, hasta que todo esté blando.
- Licúamos la mezcla hasta obtener una crema suave.
- Regresamos a la olla, ajusta sal y pimienta, y cocina 5 minutos más.
- Servimos caliente y añadeimos crema de leche si deseas.
Tips
- Puedes añadir jengibre o cúrcuma para un toque diferente.
- Acompaña con pan tostado o semillas (como en la imagen)