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ENSALADA MEDITERRÁNEA

INGREDIENTES:

  • 1 lechuga crespa verde
  • 1 lechuga crespa morada
  • 1 frasco pequeño de aceitunas verdes
  • 1 frasco pequeño de aceitunas negras
  • 2 cebollas rojas
  • 1/4 k de champiñones frescos
  • 1/2 k de anillos de calamar
  • 4 cucharadas de aceite de oliva Huerto Alamein
  • 3 dientes de ajos
  • Sal y pimienta
  • 1/2 taza de azúcar
  • Vinagreta:
  • 1/2 taza de aceite de oliva Huerto Alamein
  • 1 taza de vinagre balsámico Huerto Alamein
  • 1/2 taza de azúcar
  • 1 cucharadita de mostaza

PREPARACIÓN

Primero debemos caramelizar la cebolla, para esto la cortamos en julianas y agregamos el azúcar. Reservar al menos 30 minutos.

Lavar bien y picar con las manos en trozos pequeños las lechugas. Escurrir las aceitunas y picar en rodajas.

Lavar rápidamente la cebolla para retirar el azúcar y introducir en agua con hielo 5 minutos. Escurrir.

Picar los champiñones en rodajas y reservar.

Saltear los anillos de calamar y los camarones con el aceite de oliva, ajo, sal y pimienta al gusto durante 2 minutos, posteriormente agregar la cebolla y los champiñones. Continuar salteando durante 3 minutos más (retirar del fuego y dejar enfriar).

Cuando esté frio mezclar con las lechugas y aceitunas. Al momento de servir agregar la vinagreta.

Para hacer la vinagreta mezclamos el vinagre balsámico con el azúcar y lo ponemos al fuego a que reduzca 1/4 parte del líquido. Retirar del fuego. Cuando esté frio mezclar con el aceite de oliva y la mostaza.